To doraźna forma wsparcia, przypominająca telefon do zaufanej osoby.
Nie ma tu ciężkiej struktury sesji, nie rozkładamy Twojej przeszłości na czynniki pierwsze.
Pracujemy z tym, co „pali się” w tej konkretnej sekundzie.
JAK PRACUJEMY ? (TRYB POGOTOWIA)
To sesja dla Ciebie, jeśli:
Masz nagły trigger (wyzwalacz): Emocje wzięły górę, masz natłok myśli, coś utknęło Ci w ciele i musisz to zrzucić natychmiast.
Potrzebujesz szybkiego lustra: Chcesz tylko przegadać to, co poczułaś, by upewnić się, że nie działasz z poziomu starego schematu.
Czujesz paraliż: Przed ważną rozmową, decyzją, czy konfrontacją (nawet tą urzędową). Robimy szybką korektę, byś poszła tam z siłą.
Szukasz obecności: Zero filozofowania. Wdzwaniamy się, rozbrajamy napięcie i idziesz dalej do swojego życia.
Z CZYM WYJDZIESZ:
Ulga „tu i teraz”: Rozładowanie napięcia, które nie pozwalało Ci normalnie funkcjonować i spać.
Szybka korekta kursu: Przejdziesz z emocjonalnego zamrożenia do punktu: „Wiem, co się dzieje, odzyskałam nad tym kontrolę”.
Oszczędność czasu i zdrowia: Zamiast kisić się w stresie przez tydzień, rozwiązujesz problem w 45 minut.