Zbliża się czas refleksji, każdy chciałby usiąść przy świątecznym stole pragnąc, aby było inaczej niż zawsze. Kiedy można powiedzieć, że praca nad sobą przyniosła efekt? Właśnie w takich momentach jak spotkania rodzinne. Co zrobić, aby przebiegły po naszej myśli?
No właśnie, jaka jest Twoja myśl?
Masz jeszcze czas na mały rachunek sumienia, aby choć trochę poczuć ulgę i inaczej spojrzeć na bliskich, ale też i na siebie.
Rytuał odpuszczania:
1 tydzień wybaczasz ojcu,
2 tydzień wybaczasz matce,
3 tydzień wybaczasz komuś,
4 tydzień wybaczasz sobie.
Mówisz sentencje wymawiając swoje imię w 3 osobach, jako perspektywa swoich osobowości.
Wpierw rodzicom, gdyż to, co oni Ci dali przekażesz dalej. Pomyśl o tym, co Ty komuś zrobiłaś, na koniec uwolnij siebie.
.
Wybaczanie = odpuszczenie = zrozumienie = uwolnienie = ulgę = wyjście do swojego życia bez uwikłań.
Wybaczenie ma na celu zatrzymać Cię i wprowadzić w stan refleksji, że emocje, które powstały w wyniku pewnych, trudnych zdarzeń, trzymają Cię do dziś i determinują Twoje życie. Widzisz rzeczywistość przez pryzmat tych odczuć, a może być inaczej…..możesz nauczyć się żyć w końcu własnym szczęściem. To jest możliwe.
Zadbaj o swój wewnętrzny komfort i jeśli nie wiesz jak, to Ci w tym pomogę na sesji 1:1
Zapraszam na instagram:https://www.instagram.com/renata_suszwedyk/
Zbliża się czas refleksji, każdy chciałby usiąść przy świątecznym stole pragnąc, aby było inaczej niż zawsze. Kiedy można powiedzieć, że praca nad sobą przyniosła efekt?
