Żyjemy dziś w napięciu, w ograniczeniach, lęku, w kontroli, w oczekiwaniach innych ludzi tracąc kontakt ze sobą. Powstaje wtedy pewien obraz naszej własnej rzeczywistość.
👉Czy wiesz, że masz wpływ na swoje życie,które ty sam projektujesz?
👉Wyłącznie od Ciebie zależy co z nim zrobisz, nie dostaniesz odpowiedzi z zewnątrz a jedynie wskazówkę gdyż ostatecznie ty podejmujesz decyzje co dalej, za tym idzie działanie.
👉Działanie czyli nasza reakcja jest odpowiedzią na to co czujemy.
👉Emocje nie wynikają z faktu, że coś się wydarzyło a interpretacji i znaczenia jaki w ty momencie nadajemy.
👉Skąd się biorą emocje? Z naszych nieświadomych przekonań i myśli.
👉Zrozumienie tych mechanizmów pozwala przejąć kontrole nad własnym Życiem.
🌸Gdy pracuje z klientami w zależności od tematu, czasami aby pokazać im zupełnie inną , perspektywę, która często przebija ten balon napięcia …pojawia się nagle konsternacja i ….śmiech, który tworzy nowy dystans do całej sytuacji.
🔥Dlatego jeśli dziś czujesz, że jest COŚ nie tak , aby rozprężyć energie danej sytuacji, aby przekierować uwagę,aby nie wciągać się bardziej w wir sytuacji bez wyjścia, błędnego myślenia ,zadaj sobie pytanie:
🌸Co w tym może być zabawnego?
👉Masz sprawę, dylemat ? Zapraszam cię na sesje z użyciem kart Emocjonalnych Eqdo.
